¿Cómo te relacionas con tus emociones?
¿Cuáles son las emociones que necesitas nutrir en tu vida?
¿Cuáles te gustaría que tuvieran más presencia en tus relaciones?
¿Cómo reconocer y acoger el mensaje que tienen para tu desarrollo?
¿Cómo están influyendo en tu vida cotidiana, ¿socias o saboteadoras?

Objetivos

Ampliar la conciencia del impacto de las emociones en tu calidad de vida y contar con herramientas, recursos y distinciones que te permitan ganar libertad para elegir como vivenciarlas y expresarlas de manera saludable.

Contenidos

Patrones cognitivos y fisiológicos a la base de las emociones.
Herramientas para acceder y salir de las emociones
Comprender el llamado a la acción implícito
Identificar como influyen en tu diario vivir y en la relación con los otros

Metodología

Las herramientas de este taller están diseñadas en base a Programación Neurolinguistica (PNL), imaginería, apuntes, ejercicios personales e intercambio de experiencias. La metodología usada es participativa, dinámica, y experiencial integrando intelecto, cuerpo y emociones y procurando el anclaje permanente de actitudes positivas en relación consigo mismo y con los otros.